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学校生活、気仙沼の紹介、ニュースへの意見・感想を提供し続けるサイトです。
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私たちは高校生です。この度、クラスでブログをはじめることにしました。投稿は、日直が日替わりで行います。うまく書けませんが、よろしくお願いします。
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健康には注意していますが、・・・
カラダにいいこと、何かしてる?
①朝食と睡眠は確保しています。起床時間も体内時計が狂わないよう規則正しい生活を心がけています。
②脂肪の取り過ぎや塩分を控えることは買い物するときによく注意をしています。
おかげで体調はいいのですが、それでも、運動不足は気になっています。たいした距離でなくてもついつい自動車に頼ってしまいます。皆さんはいかがですか。
by
koyomi36
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2005-05-17 04:37
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